良眠ライフ

眠れない、眠りが浅い、朝起きられないtomomoが快眠生活目指します!

2019-07-04から1日間の記事一覧

nokia睡眠パッドで睡眠の質をチェック!数値で分かる計測機器

Nokia Sleepという睡眠の質を目に見える形で計測できる機器。 今はwithingsというブランド名に変更になってるみたいですね。 今回自分の睡眠の質を正確に判断したかったので購入しました。 私が今回睡眠計測用に購入したのは時計じゃなくてマットの下に敷く…