良眠ライフ

眠れない、眠りが浅い、朝起きられないtomomoが快眠生活目指します!

2019-07-23から1日間の記事一覧

睡眠の質を改善するためにサプリグッドナイト27000を飲んでみた

今回サプリを使った理由は①睡眠の質が悪いから②寝付いてもすぐに目が覚めてそこから寝れないから③睡眠薬の副作用は絶対嫌だ。飲んでみたのは、機能性表示食品のgood night(グッドナイト) 27000 plus(プラス)。